Maya Lalive | Mental stark am Berg ROGER MATHIEU Format 148 x 210 mm
$49.00
Description
Format 148 x 210 mm
wild und bieten grandiose Landschaften
Neben den detaillierten technischen Beschreibungen der Touren gibt dieser Alpinführer auch Auskunft über die Bedeutung und viele Bergnamen
304 Seiten
25 Routentopos
Maya Lalive | Mental stark am Berg ROGER MATHIEU Format 148 x 210 mmMentale Strke fr deine Bergerlebnisse Mental stark am Berg ist dein Schlssel zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Freude beim Bergsport. Maya Lalive zeigt dir, wie du mentale Herausforderungen meisterst und dein volles Potenzial am Berg entfaltest. Das erwartet dich: Praxiserprobte Methoden von Fachexperten Konkrete Techniken zur Steigerung der Konzentration, zur Aktivierung, zur Beruhigung und zum Stressmanagement Mentale Werkzeuge zur
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